Ο δάσκαλος Γιάν Άο 延奥 (Yan Ao) γεννήθηκε το έτος 1964 στην επαρχία Χο Ναν 河南 (Hé Nán) στην Κίνα. Σε νεαρή ηλικία εξάσκησε Πα Τζι Τσουάν 八极拳 (Bā jí quán) με τον πατέρα του και αργότερα με έναν τοπικό δάσκαλο πολεμικών τεχνών Σαολίν τον Τσου Γουέν Πινγκ 曲文丙 (Qū wén bǐng). Απέκτησε την αληθινή μετάδοση του Σαολίν Κονγκ Φου όταν έγινε πολύχρονος μαθητής του φημισμένου δάσκαλου Γιάνγκ Κούι Γου 杨桂吾 (Yáng guìwú 1931 – 2010) με το βουδιστικό όνομα Σι Σινγκ Γι 释行意 (Shì Xíng Yì), μαθητή του δάσκαλου Ντε Κεν 释德根 (Shi De Gen 1914 – 1970). Ο δάσκαλος Γιάν Άο υπό τον δάσκαλο Γιάνγκ Κούι Γου μελέτησε και εκβάθυνε κυρίως στο Σαολίν Σι Γι Πα 心意把 (Xīn Yì Bǎ).
Λόγο της ικανότητάς του και της Σαολίν καταγωγής του αργότερα καλέστηκε στο ναό Σαολίν να διδάξει. Έγινε πνευματικός μαθητής του ηγούμενου Σι Γιόνγκ Σιν 释永信 (Shi Yong Xin), του δόθηκε το βουδιστικό όνομα Σι Γιάν Άο 释延奥 (Shi Yan Ao) και αφοσιώθηκε στην εξάσκηση του Τσαν (Ζεν) και των πολεμικών τεχνών, αποκτώντας μια βαθύτερη κατανόηση και εμπειρία στην ένωση μεταξύ τους.
Έχει ειδικευτεί σε πολλές παραδοσιακές μορφές Σαολίν, όπως:
Τα Τονγκ Πέι Τσουέι 大通臂捶 (Dà tōng bì chuí) «Το μεγάλο σφυροκόπημα ανάμεσα από τα χέρια», Σιάο Τονγκ Πέι Τσουέι 小通臂捶 (Xiǎo tōng bì chuí) «Το μικρό σφυροκόπημα ανάμεσα από τα χέρια», Σιάο Χονγκ Τσουέι 小洪捶 (Xiǎo hóng chuí) «Το μικρό σφυροκόπημα του χειμάρρου», Τα Χονγκ Τσουέι 大洪捶 (Dà hóng chuí) «Το μεγάλο σφυροκόπημα του χειμάρρου», Τάι Ζου Τσανγκ Τσουέι 太祖长捶 (Tài zǔ zhǎng chuí) «Το μακρύ σφυροκόπημα του αυτοκράτορα Τάι Ζου», Τα Μο Σίπα Σόου 达摩十八手 (Dá mó shíbā shǒu) «Τα 18 χέρια του Τα Μο», Λουόχαν Σίμπα Σόου 罗汉十八手 (Luóhàn shíbā shǒu) «Τα 18 χέρια του διαφωτισμένου», Τσι Μέι Κουίν 齊眉棍 (Qí Méi Gùn) «Κοντάρι στο ύψος του Φρυδιού», Λιού Χε Τσουέι 六合捶 (Liù Hé Chuí) «Το σφυροκόπημα των έξι Αρμονιών».
Επίσης είναι ειδικευμένος στις αρχαίες πρακτικές, Πα Τουάν Τζιν 八段锦 (Bā Duàn Jǐn) «Οκτώ Κομμάτια Μεταξιού», Γι Τζιν Τζινγκ 易筋经 (Yì Jīn Jīng) «Τενοντομυική Αλλαγή», Σι Σούι Τζινγκ 洗髓经 (Xǐ Suǐ Jīng) «Πραγματεία για την Κάθαρση του Μυελού/Εγκεφάλου» και Σαολίν Σιν Γι Πα 少林心意把 (Shàolín xīn yì bǎ) «Η ενότητα της καρδιάς και του νου» ή «Η ενότητα των αισθημάτων και της πρόθεσης».
Σύντομα στο ναό Σαολίν έγινε επικεφαλής δάσκαλος του «Παραδοσιακού Σαολίν Κονγκ Φου» 少林传统功夫 (Shàolín chuán tǒng gōng fu).
Ο δάσκαλος Γιαν Άο ανήκει στην 34η γενιά των μάχιμων μοναχών Σαολίν και είναι ο κληρονόμος της άυλης πολιτιστικής παρακαταθήκης του ναού Σαολίν. Στο ναό δέχετε πολύ σπάνια σπάνια προσωπικούς σπουδαστές και διαλέγει με πολύ ηψηλά κρητήρια και με μια εμπειρία δέκα τουλάχιστων ετών. Όπως χαρακτηριστικά λέει η παροιμία: «Δέκα χρόνια πρακτικής δεν είναι τόσο καλή όσο μια οδηγία από έναν μεγάλο δάσκαλο». Για αυτό τον λόγο τονίζει ότι καλό είναι να επισκεφθούμε έναν μεγάλο δάσκαλο για να λάβουμε τις καλύτερες οδηγίες για τη συντομότερη βελτίωση των δεξιοτήτων.
Τα τελευταία χρόνια με ανησυχία μήπως δεν αφήσει κληρονομιά αποσύρθηκε στον τόπο καταγωγής του και ίδρυσε ένα κέντρο εκπαίδευσης Σαολίν με την ονομασία «Αίθουσα της πυγμαχίας Σαολίν του Γιάν Άο» 少林延奥捶把堂 (Shàolín yán ào chuí bǎ táng).
[Τον Αύγουστο του 2023 και 12 έτη μετά από τη συνεχή διδασκαλία με τον Έλληνα δάσκαλο Μιάο Ντιέν 妙滇 (Miào diān), τον αναγνωρίζει επίσημα ως προσωπικό μαθητή του και τον Αύγουστο του 2024 τον επιλέγει ως επίσημο εκπρόσωπο της κινεζικής ένωσης «Αίθουσα της πυγμαχίας Σαολίν του Γιάν Άο» για την Ελλάδα, την Γαλλία και την Ελβετία.]